[zz]6000米的毅力_成都软件开发公司

[zz]6000米的毅力

作者：xiaoxiao
发表时间：2020-12-23 11:01
来源：未知

Feed: 博客园非技术区 Title: 6000米的毅力 Source: XML Jerry Zhang Author: Jerry Zhang 1 Comment, 1 unread 昨天下班比较早，也就兴冲冲地跑去了健身房先看一下体重，90kg.多看了几次，可是90还是没有变成80。。。面对现实吧奇怪，怎么大肆下开始到现在多了10kg呢，工作了人反而胖了,sigh

和教练说了，我想减肥，教练说，那么你的训练计划，是跑步30分钟（至少12的速度），然后登山15分钟，最后30个仰卧起坐……我心想小case,简单做了准备活动，就开始跑步了没想到30分钟却是那么的“漫长“2分钟，精神不错，跑得挺乐；5分钟，累了，还有25分钟呢，不如放弃吧；10分钟，1/3了，有希望；15分钟，md，怎么才一半就这么痛苦，那剩下的一半……简直不可想象，放弃吧；20分钟，2/3了，快了，我不能放弃；25分钟，胜利就在眼前，冲啊30分钟，perfect!!!事实上，当我匀速跑完六千米之后，我的心里就只有“perfect，我成功了“可教练并没有让我休息，而是立刻就去“登山”。。晕倒不过这15分钟却是超乎寻常的简单，和30分钟跑相比，它实在很Easy不用说，接下来就是30个仰卧起坐，ok,搞定然后洗澡，换衣服走人回家的路上，整个人都感到心身舒畅！也许是我心里觉得我今天战胜了自己，我证明了我有很强的毅力。兴奋之时，我不禁为一个问题困惑，那为什么我平时做事就没有毅力呢？不过慢慢地我开始明白平时做事情呢，比如策划一个活动，你的目标是无法定量的，甚至它根本就是模糊的而当你跑到5分钟就想放弃的时候，你很明确的知道你还有25分钟要跑，你心里有个盼头，目标很清晰

所以跑步远远要来得简单所以在你平时即使目标一点都不明白的时候，你也得坚持，永不放弃，这样才能实现你的梦想，这样才算有毅力。